|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-10-10, 23:53
|
#1 |
|
Banned
|
סקוואט דדליפט 2.5 כל צד
לחיצות 1.25 כל צד |
|
|
|
16-10-10, 00:22
|
#2 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-10-10, 05:32
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-10-10, 00:16
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
וואלה הלואי ועכשיו הייתי נכנס פעם ראשונה לחדר כושר
הייתי ישר מתחיל בss אם הייה אפשר להחזיר את הגלגל אחורה |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לעלות קצת אחרת | mandarine | תזונה ותוספים | 10 | 07-02-09 19:11 |
| שאלו על ספגטי אז יש לי גם שאלה קצת אחרת | avichai148 | תזונה ותוספים | 4 | 28-08-08 01:58 |
| שאלה בקשר לאזחרות אחרת | bojank | פיתוח גוף-כללי | 3 | 04-08-08 00:44 |
| תוכנית 5x5 מחליפה לגמרי תוכנית אחרת? | idanoshri | אימונים | 3 | 26-03-08 17:54 |
תצוגה עם הדגמה
