|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-02-07, 14:25
|
#1 |
|
הושעה
|
למה פשוט לא לעשות תרגילים כמו לחיצה באחיזה צרה ופשיטת מרפקים עם מוט W מאחורי הראש?
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
25-02-07, 15:04
|
#2 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
חוץ מלחיצה באחיזה צרה התרגיל המועדף עליי ליד האחורית |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
