|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 | ||
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
למען האמת לפי התחושה אני יכול להמשיך עוד שלוש שבועות בכיף עם ה5 ק"ג,חוץ מהסקוואט. המדריך הזה די טיפש,הוא אומר לי "תראה ת'גב שלך ואת האגן שהם יוצאים החוצה." "האגן לא צריך לעבוד בסקוואט". סליחה,היפ דרייב,שמעת על זה פעם?
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |