|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-10-10, 22:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזוב את ההערות הנ"ל שהם צריכות להיות ברורות מאיליו לכל מי שרוצה להשקיע קצת זמן ולהבין מה הוא עושה
אתה מושך קילומטר מהגוף, המוט חייב לעלות קרוב לגוף אתה מושך במקום לדחוף את הרצפה עם הרגליים (אתה מרים רק מהגב במקום מהרגליים בעיקר) הגב שלך עגול תעיף את החגורה תקרא קצת על דדליפט |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? | Big_Hand | אימונים | 5 | 17-06-09 17:22 |
| דדליפט | Track | אימונים | 5 | 09-03-09 12:09 |
| דדליפט | gad57 | אימונים | 9 | 26-12-07 22:26 |
| דדליפט | Cuba | אימונים | 5 | 12-12-07 11:23 |
| דדליפט Vs סומו דדליפט | Powerlifter | אימונים | 8 | 09-12-07 00:54 |
תצוגה עם הדגמה
