|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הרבה מפתחי גוף משמינים בכוונה לעלות במסה הרבה ואחר כך עושים חיטוב ואז נראה שהעור די מתוח
איך עושים זה? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() קודם כל מפתחי גוף לא ״משמינים״ אלא עולים במאסה שלאחריה באה תקופת החיטוב ולא מדובר על דיאטה של עשרות קילוגרמים אלא רק בהפחתת אחוזי שומן. מה גם שרוב מפתחי הגוף המוזרקים לא עוברים את ה 9-10 אחוז שומן
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
מפקח ראשי
|
![]() אתה טועה ובגדול! אמנם הם נראים לא יותר מ-15% שומן עקב המסה העצומה שיש להם, אבל הם מגיעים גם ל-18 וגם ל-20 אחוזים.
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה | איך אני בודק כמה אחוזי שומן...ן | dak | אימונים | 1 | 13-04-08 20:26 |
שאלה|אחוזי שומן | ttestt | תזונה ותוספים | 4 | 20-06-07 17:55 |
אחוזי שומן בגוף-אפשר תמונות שאני אוכל להעריך כמה אחוזי שומן יש לי? | gps | תזונה ותוספים | 6 | 15-05-07 21:35 |
שאלה- ריכוז שומן באיזור החזה, הורדת אחוזי שומן ואימונים יעזרו? | IlOA | אימונים | 12 | 02-03-07 07:22 |
[שאלה]אחוזי שומן? | Smart Teach | פיתוח גוף-כללי | 6 | 15-01-07 18:00 |