|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-10-10, 16:36
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
מה שמדהים שהוא עושה דדליפט באחיזה רגילה!
ולמה סקוואט חרבנה?
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
09-10-10, 17:13
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
הוא בטח מתכוון לזה שהברכיים שלו בקיבינימט בתחתית. אבל אני לא רואה אפשרות אחרת לraw במשקלים כאלה בעמידה כל כך צרה. |
|
|
|
|
|
09-10-10, 17:41
|
#3 | |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ציטוט:
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
09-10-10, 19:25
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
במשקלים מקסימליים הטכניקה כמעט תמיד מתחרבנת. אני בטוח שבקצת פחות משקל הוא מלוטש |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Deadlift 185 kg 5X5 | moo | גלריות הגולשים | 40 | 09-07-09 13:20 |
| Squat VS Smith Squat | BXL | אימונים | 17 | 15-01-08 17:57 |
| Deadlift | TumBtor | אימונים | 3 | 15-07-07 11:07 |
| squat vs deadlift | timy | אימונים | 1 | 27-05-07 01:37 |
תצוגה עם הדגמה
