|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בצורה כזזו
ab יום מנוחה ואז cd? ומה זה הpro? וחזרנו מהר מאוד לסוג אימון שצריך להיות עצים בגלל שיש מנוחה של שבוע עד שחוזרים שוב לאותה קבוצת שרירים, לא?
__________________
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כל שבוע קילו | פלד | גלריות הגולשים | 11 | 06-02-09 20:36 |
| שבוע סוף | talll | פיתוח גוף-כללי | 26 | 14-12-08 22:55 |
| למה לא לעשות דיאטת שבוע Bulk שבוע Cut? | Acid Rain | תזונה ותוספים | 9 | 06-07-07 22:54 |