|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-10-10, 23:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הסבירו לי משהו בסגנון של בסמית' בגלל שנשענים קצת אחורה במהלך הביצוע המשקל מפעיל לחץ על העורף
מה שמונע זרימה של חומצות חלב משהו כזה =\ |
|
|
04-10-10, 00:06
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה עם דדליפט וסקוואט | ofekk | אימונים | 6 | 27-03-10 22:47 |
| עזרה עם הטכניקה של הסקוואט | ofekk | אימונים | 10 | 01-03-10 14:00 |
| עזרה|בעיות ברגליים בגלל הסקוואט | elad100 | אימונים | 10 | 21-01-10 15:29 |
| עזרה בסקוואט | TyphooNN | אימונים | 7 | 19-01-10 16:57 |
| ועדה רפואית(צו התייצבות שני), צריך להתייצב היום ואני צריך עזרה. | Exhibit | פיתוח גוף-כללי | 15 | 25-07-07 16:34 |
תצוגה עם הדגמה
