|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ברור שכן.
אתה לא חייב אבקות בכלל, אבל אם יש לך את הכסף לקנות זה רק עוזר. גיינר עוזר להשלים את הערכים הדרושים כשאין עוד לאן להכניס אוכל. ולא מתפתחים לאט יותר, אבל זה תמיד עוזר.
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ויטמינים למיניהם | BATISTA210 | תזונה ותוספים | 9 | 30-08-09 18:11 |
רוב החלבונים בלילה | amitbatito | תזונה ותוספים | 11 | 08-04-08 17:57 |
החלבונים בגושים מה לעשות | itaiprz1 | תזונה ותוספים | 21 | 12-11-07 18:05 |
איך לקחת את מנת החלבונים שלי? | Shmolik | תזונה ותוספים | 2 | 11-05-07 01:05 |
אפשר לעלות במסת שריר בלי לעלות באחוזי שומן | PcGunMan | תזונה ותוספים | 48 | 10-09-06 12:06 |