|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
Banned
|
![]() לא יכול להיות שזה בגלל האוראו.
אוראו משפר את הסקוואט, אם אתה רוצה לשפר את הדדליפט תקח סניקרס. אחד בבוקר על קיבה ריקה ואחד לפני השינה. (המחקר נעשה על moo) כמובן ששינהם לא אפקטיביים בלי גלון חלב. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
Squat VS Smith Squat | BXL | אימונים | 17 | 15-01-08 16:57 |
תחרות Vpx Max Reps 4 Cash (מקסימום חזרות בדקה) | sandman | פיתוח גוף-כללי | 7 | 11-07-07 12:35 |
dr. squat that you think ? | Armagedon | גלריות הגולשים | 3 | 02-10-06 19:07 |