ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-09-10, 12:21   #141
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

אויש1
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-10, 12:48   #142
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

אוישש בל1ט כ1רדי
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-10, 14:25   #143
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

אוי חזרת הביתה לבד?
ברור שמגיע לך להיות בל!ט אין פה עניין של נקמה

הנה הצ'וצ'ה שאתה צריך לאמן על שרירי CORE השבוע ידידי:
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-10, 14:36   #144
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake צפה בהודעה
אוי חזרת הביתה לבד?
ברור שמגיע לך להיות בל!ט אין פה עניין של נקמה:embarrassment:

הנה הצ'וצ'ה שאתה צריך לאמן על שרירי core השבוע ידידי:
רואים שאתה נחש אתה מצלם אותם בלי שהם יודעות מאמנות את שרירי הכ1ר
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-10, 15:45   #145
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

הדוקטור מדבר על שרירי הcore (נכתב ביום ללא מזגן בגו אקטיב):

"מי שרוצה להתאמן, שיבוא לעשות סקוואט ודדליפט. מי שרוצה לעבוד על שרירי הקור - שישאר בבית, שם יש מזגן ויש יופי של קור"
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-10, 15:51   #146
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

העם דורש סירטון של הד1קט1ר.
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-10, 16:38   #147
LIBRA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 82
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי no troll צפה בהודעה
העם דורש סירטון של הד1קט1ר.
איך יכול להיות סירטון אם זה החבר הדמיוני של השלד?
LIBRA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-10, 16:42   #148
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי libra צפה בהודעה
איך יכול להיות סירטון אם זה החבר הדמיוני של השלד?
תראה, אני מבין שאתה חושב ש"חברים" זה תימנים שאונסים אותך באוטו בתור תמורה לשירותי ההסעה שלהם...
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-10, 16:46   #149
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
תראה, אני מבין שאתה חושב ש"חברים" זה תימנים שאונסים אותך באוטו בתור תמורה לשירותי ההסעה שלהם...
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-10, 16:58   #150
Mr_Nos
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 325
ברירת מחדל

Mr_Nos מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-10, 17:05   #151
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי libra צפה בהודעה
איך יכול להיות סירטון אם זה החבר הדמיוני של השלד?
חחחחחחחחחחחחח אתה הטרול הכי לא מוצלח שאי פעם היה פה.....
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-10, 17:24   #152
Elad12
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלElad12
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 580
גיל:: 18
ברירת מחדל

יאיר תגיד מה הולך עם הפוסט שרצית שיעלה,שנעלה תמונות של תחת עם ישראלבודי על התחת?
__________________
Elad12 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-10, 22:02   #153
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי elad12 צפה בהודעה
יאיר תגיד מה הולך עם הפוסט שרצית שיעלה,שנעלה תמונות של תחת עם ישראלבודי על התחת?
תפתחו...הבחורה שהעלתי התחרטה קצת אחרי וביקשה שאמחוק
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-10, 19:28   #154
פש!ש
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 123
ברירת מחדל

יש לי מועמד מבטיח אני שם עליו את כל המניות שלי
http://www.israelbody.com/showpost.p...0&postcount=40
פש!ש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-10, 21:42   #155
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי פש!ש צפה בהודעה
יש לי מועמד מבטיח אני שם עליו את כל המניות שלי
http://www.israelbody.com/showpost.p...0&postcount=40
אכן מועמד ראוי אבל יש עוד יומים אל תפתח את הפה סתם
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-10, 08:26   #156
Mr_Nos
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 325
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי פש!ש צפה בהודעה
יש לי מועמד מבטיח אני שם עליו את כל המניות שלי
http://www.israelbody.com/showpost.p...0&postcount=40
Mr_Nos מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-10-10, 01:15   #157
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

כן כן שלישי חדש - בל1ט חדש!!!!!!

והפעם בבל1ט השבוע: הוא מגעיל, הוא גבוה, הוא מבחיל, הוא ליצן, והוא יותר חזק מכם!


בל1ט השבוע שלנו הוא.... ע1נס!!
ע1נס "No Troll" המגעיל הוא בל1ט השבוע כיוון שהתבשר לי שהליצן המגעיל היה מנהל פורום פוקימון כשהיה צעיר!!!!!!!!!!!!!! ברכות ואיחולים קקקק
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-10-10, 01:20   #158
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

הצ'וצ'ה שלך צריכה עזרה עם ההיפ דרייב בהצלחה
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-10-10, 01:20   #159
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

יו איזה כבוד.
זה יתן לי בוסט לאימון הבא!
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-10-10, 07:33   #160
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

חחחחחחח ל1ל
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
ספיישל בל1ט השבוע + בונוס איקסדי Nitric Oxide Troll פורום אימוני כוח 43 13-05-11 18:26
אופיר המפצל scylla מדגים כפיפות בטן (לאחור!!) nadavmoore פורום אימוני כוח 8 22-04-11 19:44
195 קילוגרמים יכולים לפצח ראש של בל1ט? (הכשל מיום ראשון) No Troll פורום אימוני כוח 13 09-10-10 18:29
תחרות שריר השבוע - חוזר ובגדול = אמה = שריר השבוע ! Bodybuilder גלריות הגולשים 114 24-09-08 10:32


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:25.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים