|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דרופסט הכי אפקטיבי אם אתה עובד עם שותף ומיד בתום החזרות הוא מוריד לך את המשקל בלי שאתה זז ואתה ממשיך.
|
|
|
|