|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-09-10, 23:43
|
#1 |
|
הרב הראשי לישראלבודי
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
|
בס"ד
בבקשה הסבר: שוב מבלי לחפור לעומק... שים לב ! - הבן אדם הולך לישון! - ומה היא ממליצה לו ?! - לאכול דגני בוקר ? דבש ועוד המון פחמימות ? הרי ידוע ומקובל בהרבה מפרטים של תזונה גם במסה וגם בחיטוב לאכול חלבון ופחמימות לפני השינה. למה במפרט בארוחה האחרונה אין חלבון ? מעבר לכך... איזו תזונאית או איש מקצוע ימליץ לאכול "קורנפלקס צהוב" ? לפני האימון היא ממליצה לו לאכול בננה - כאשר הוא צריך חלבון! (גם חלבון) ואחרי האימון כשהוא זקוק לחלבון + פחממה כגון סוכר ענבים או תמרים, היא לא ממליצה כלום. שים לב, אין לתזונאית מושגי משקל ויחס, אבל למה כוונתה כשהיא אומרת פרוסות גדולות או פרוסות קטנות ? מה זה שני "יחידות גדולות" של חזה עוף ? גם בתור אזרח פשוט, אני מזהה בורות בתזונאית הזאת, ואתה יודע יש פתגם רוסי עתיק שאומר: עדיף לאבד עם חכם מלמצוא עם בור"
__________________
נערך לאחרונה על ידי BigWolf, 28-09-10 בשעה 23:47. |
|
|
|
29-09-10, 04:00
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חוץ מזה, אני די בטוח שהיא כתבה לו גם חלב אם הקורנפלקס והוא שכח לכתוב, תחשוב על זה - יש לו 2 כוסות קורנפלקס אבל אין לו חלב (למרות שחלב מומלץ לפני השינה)? אני בטוח שהוא פשוט שכח לכתוב. אפשר לראות שהיא לא המליצה לו "הצהוב הפשוט הזה" אלא הוא כתב את זה. זה בסדר לאכול בננה לפני אימון, הרבה אנשים עושים את זה. תקרא אפילו בתפריטים באתר - http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=298 אחרי אימון הוא לוקח שייק חלבון, איפה אתה רואה "לא ממליצה כלום"? מה הבעיה להמליץ על "פרוסות קטנות/גדולות"? כנראה שיש גדלים שונים. וכנראה שיש גדלים שונים של חזה עוף, יש גדול ויש קטן. אם כל הכבוד, היא תזונאית, היא למדה והרוויחה את התואר הזה, ואתה? האם אתה למדת והרווחת תואר תזונאי? לא, אתה לא. אני בנאדם שאוהב וויכוחים טובים, אבל אני אף פעם לא מתווכח על נושא כלשהו עם בנאדם שמומחה בנושא, לדוגמא - אני לא יתווכח על תזונה אם תזונאי. ואתה תמיד מוזמן "לחפור לעומק" =) |
|
|
|
|
|
29-09-10, 13:07
|
#3 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אחי מה שאתה אומר מוטעה ואני מקווה שתלמד בעצמך ולא תקבל כל מה שאומרים לך כמובן מאלו כי כמות השטויות שיש בתחום הזה היא עצוממממה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
29-09-10, 15:29
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואתה אומר שמה שכתבתי מוטעה, אתה מוכן להסביר את עצמך? |
|
|
|
|
|
29-09-10, 19:28
|
#5 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אז גם מדריכי כושר למדו הדרכת כושר ורובם ליצנים אני אומר שאל לך ללכת בעיוורון גמור אחרי כל בעל מקצוע כי יש המוני ליצנים במיוחד בתחום שלנו
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
29-09-10, 19:30
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חשבתי שהתכוונת שאני מתווכח אם מדריכי כושר. אבל אפשר לדעת למה אתה חושב שמה שכתבתי מוטעה? |
|
|
|
|
|
29-09-10, 21:47
|
#7 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
29-09-10, 13:19
|
#8 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט חיטוב - אשמח לביקורת | itooriziu | תזונה ותוספים | 6 | 17-12-09 12:44 |
| תפריט שלי, אשמח לעזרה. | .גיא. | תזונה ותוספים | 12 | 15-11-08 21:31 |
| [תפריט] פרסום תפריט עלייה במאסה אני אשמח לתיקונים | TAMIRSUS | תזונה ותוספים | 14 | 20-08-08 12:16 |
| תפריט לעליה במאסה אממ כנסו אשמח לביקורת | The-One | תזונה ותוספים | 8 | 10-08-08 13:41 |
| תפריט שבנתה לי המדריכת כושר :| | Future Prophecy | תזונה ותוספים | 57 | 14-08-07 18:58 |
תצוגה עם הדגמה
