|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-09-10, 00:00
|
#11 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דבר ראשון הייתה לי בעיה עם הטכניקה. דבר שני,הייתה לי פציעה די רצינית,במהלך משחק כדורגל. עכשיו שהתרפאתי,אני בודק rm5,בדקתי ביום ראשון בסקוואט,מחר אני אבדוק בפרס ניראלי,בבנץ' בטוח. ביום חמישי בפאוורקלין,ובדדליפט,וביום ראשון יאללה לעבודה. כמובן שמחר אני אצלם את הסקוואט,את הפרס (אם המדריכים לא יחפרו לי לא לצלם בזמן אימון),וביום חמישי את הדדליפט והפאוורקלין.
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
||
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| למה אתה לא מצליח לגדול? | - Idan - | אימונים | 142 | 30-10-09 15:39 |
| הפסקתי לגדול | NoLimits | תזונה ותוספים | 3 | 18-01-09 22:56 |
| לא מצליח לגדול | עיראקי פיג'מה | אימונים | 23 | 07-04-07 21:23 |
| לגדול? | אלירן יחיא | אימונים | 3 | 06-01-07 13:37 |
תצוגה בשכבות