|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מנהל מקצועי
|
![]() דבר ראשון, אין ברירה אלה להשלים עם הבטן שבאה עם המסה..זה מה יש.
דבר שני,אם אמרת שעלית אחרי שלקחת את הגיינר,משמע להוסיף קלוריות לתפריט זה הפתרון. פשוט תעלה את המאזן הקלורי החיובי שלך..תתאמן טוב תישן כמו שצריך ותראה תוצאות. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
Abc - מתאמן כבר שנה וחצי | Lord Wolfang | אימונים | 0 | 02-07-10 15:32 |
תמונות - מתאמן חודש וחצי | vkolo | גלריות הגולשים | 7 | 01-06-09 10:33 |
מתאמן יום וחצי - אפילו פחות מזה | Bodybuilder | גלריות הגולשים | 32 | 04-10-08 21:11 |
=] אמצע חיטובים .. מתאמן שנה וחצי | tom1231 | גלריות הגולשים | 13 | 25-03-08 22:54 |
מתאמן חודש וחצי - 3 פעמים בשבוע Aaa | eumail20000 | אימונים | 10 | 23-04-07 12:54 |