|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-09-10, 13:16
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אז תתחיל בלהתאמן ולאכול נכון
כל מכון כושר נורמאלי יוכל לתת לך את המידע ההתחלתי וההמלצות לאימון טוב ולתזונה מתאימה לפחות בהתחלה. בשלבים יותר מתקדמים כבר אפשר להיכנס לאתרים מתמחים ופורומים, יש שם המון מידע קיים |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאיפה להתחיל? | shimon070 | תזונה ותוספים | 2 | 20-06-10 15:41 |
| מאיפה להתחיל? | 123456 | אימונים | 9 | 06-07-09 13:11 |
| ממ מאיפה להתחיל לבנות את התפריט לחיטוב שלי? | Duck and Cover | תזונה ותוספים | 1 | 20-05-08 23:35 |
| חדש פה ואני לא יודע מאיפה להתחיל | חולה^דיכאון | פיתוח גוף תחרותי | 6 | 15-04-07 22:48 |
| רוצה שבוע הבא להתחיל חיטוב לא יודע איך זה הולך תעזרו לי בבקשה | שריר בתחת | אימונים | 5 | 13-01-07 23:08 |
תצוגה עם הדגמה
