|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-02-07, 22:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי אז אפשר לקבל תרגילים לבטן? איך לפתח ריבועים?
תגידו לי על איזה מכשירים לעבוד וכמה סטים מומלץ |
|
|
|
23-02-07, 22:46
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-02-07, 12:23
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בסדר אני עושה הרבה אירובי..אני אעשה תרגילים לבטן אחרי האירובי
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
