|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
כמה פחמימות זה ביכלל סוכר אנבים? נגיד סקופ של 30 גרם סוכר ענבים :|
__________________
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
ההבדל היחידי הוא באינדקס הגליקמי שסוכר ענבים זה 100 לדוגמה ובננה זה 77 הבדלים ? , אין ואם כן הם ממש אבל ממש זניחים תאכל לחם לבן אחרי אימון זה כמו סוכר ענבין אותו דבר |
|
![]() |
![]() |