|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-09-10, 01:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ואשמח לשמוע גם את תגובתם של גל ציון-פור וגם של אביב(ניגרי ענק)
|
|
|
|
17-09-10, 08:37
|
#2 | |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
ציטוט:
תשמע חביבי, לי יש תחושה שאתה אוכל סרטים לחינם, כי הסיכוי שבאמת ישנה בעיה אמיתית של עיכול הוא פחות מקלוש. אני מציע אחת משתיים: אם אין לך בעיה של כסף, והתוסף שלקחת יכול לעזור מבחינה פסיכולוגית, קח אותו. להזיק הוא לא יזיק. אם זה עושה לך טוב, גם הפסיכולוגיה היא דבר מאוד חשוב. האפשרות השנייה היא שתלך לרופא המשפחה שלך ותבקש לעבור בדיקות מקיפות, על מנת לוודא האם באמת ישנה איזו בעיה שמונעת ספיגה טובה של אוכל. אין לי מושג איך והאם בכלל קיימות בדיקות כאלה, אבל אני מניח שאם הן קיימות, יגלו שאין לך שום בעיה. בתיאבון, בהצלחה - וצום קל!
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה חשובה | talshir | אימונים | 3 | 20-11-09 08:31 |
| יש לי שאלה חשובה | יאיר | תזונה ותוספים | 5 | 07-10-07 21:46 |
| שאלה חשובה | dmx11 | אימונים | 4 | 19-07-07 23:43 |
| שאלה חשובה | dmx11 | אימונים | 1 | 18-07-07 15:04 |
תצוגה עם הדגמה
