|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתח בכלל עובד יותר על הגב והיד קדמית
חזה ממש בקטנה לא מרגישים בכלל את החזה |
|
|
|