ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-09-10, 13:06   #1
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

1. טעות קריטית. הרגליים שלך לא גדולות, בטח לא לרמה שאתה לא צריך לעבוד עליהן
2. תתאמן כמה שאתה יכול ומתי שאתה יכול
3. דגש נותנים רק עם מרקרים ועל דף נייר, לא במכון
4. הולך לאן שצריך אותו.
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-10, 13:23   #2
Veron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 135
ברירת מחדל

אני לא באדיבילדר, אני רוצה להשיג פרופרציות בגוף והרגליים שלי גדולות ביחס לגוף.
בקשר לדגש, לפי התשובה שלך לשאלה האחרונה - אם אני אתאמן יותר על הכתף (נניח) אז הוא יבנה יותר, בהתאם לתהליך שבסופו המזון הולך לאיפה שצריך, לא?
Veron מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלות בנוגע לחיטוב,המון שאלות rosilio תזונה ותוספים 20 21-04-09 20:05
שאלות|כמה שאלות על אימונים.. pOOnch אימונים 6 15-01-09 19:43
שאלות| כמה שאלות על חלבונים, פחמימות ועוד.. dani571 תזונה ותוספים 3 04-06-08 22:51
חדש פה - מס' שאלות. SexyPeach אימונים 10 26-03-08 13:47
2 שאלות ( כןכן גם אני שואל שאלות;] ) BXL אימונים 7 11-02-08 20:38


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:37.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים