|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-09-10, 22:31
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
בתוכנית ss לא מומלץ בגלל שיהיה לך קשה להתאושש.. בכל מקרה עם אתה כבר רוצה לעשות אירובי תעשה פעם בשבוע ביומים מנוחה שלך(יום אחרי האימון אחרון לשבוע)
אני אישית לא ממליץ אבל איך שאתה רוצה... עיקר תשלים תקלוריות |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שילוב אירובי בתוכנית אימונים | הרקדן הפיסח | אימונים | 2 | 08-07-10 02:18 |
| עודף תרגילי רגליים בתוכנית a b שלי? | custello | אימונים | 14 | 23-09-08 12:26 |
| אימוני מתיחות וגמישות בימיי המנוחה יפגעו בהתאוששות??? | Rm3 | אימונים | 4 | 27-11-07 17:19 |
| אירובי בימי מנוחה מאימונים - פוגם בהתאוששות? | NSH1 | אימונים | 28 | 21-10-07 00:26 |
| שאלה בקשר לשילוב אירובי בתוכנית אימונים | מתאמן מתחיל | אימונים | 4 | 29-10-06 14:09 |
תצוגה עם הדגמה
