ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-09-10, 22:41   #4
AA7
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי manzor צפה בהודעה
האם ניתן להשיג ריבועים בבטן מבלי לעשות אימוני התנגדות בכל הגוף אלא רק לעשות: כפיפות בטן + דיאטה בגירעון קלורי + שילוב אירובי? האם גם שמנים יכולים להשיג קוביות בבטן עם תזונה נכונה וכפיפות בטן או שייב לשלב אימוני התנגדות בכל הגוף?
ברמת העיקרון כן. כי השריר בנוי בצורה כזאת...
אם תרד לאחוזי שומן נמוכים אז יראו.

באיזה אחוז בדיוק רואים? אצל כל אחד זה שונה.
-

אבל למה שלא תתאמן בצורה רגילה?
AA7 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מספר שאלות בנוגע לתזונה לקראת יום סיירות. Soprano תזונה ותוספים 5 11-12-09 02:08
מספר שאלות בנוגע לארטופן P-a-n-1-c פציעות ספורט 15 15-09-08 19:27
שאלה בקשר לריבועים בבטן. מספיק אימונים 4 18-02-08 19:27
חדש בפורום, מספר שאלות בנוגע לתזונה Bloppy Yeah! תזונה ותוספים 1 09-01-08 18:26
מספר שאלות בנוגע לדדליפט וסקוואט Mr.B אימונים 4 02-11-07 02:24


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:58.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים