ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-09-10, 15:33   #1
gai6989
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgai6989
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 193
גיל:: 20.7
עוסק ב:: עד מתי נוב 08 כמה עוד הגב שבור!שבור ! שבור!
חדר כושר: רשת חנייה בע"מ
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itzik b צפה בהודעה
לפי התפריט שלך חסרים עוד פחמימות.
תוסיף לך עוד איזה צלחת אורז. וגם מבחינת חלבון זה לא משהו,תוסיף לך במהלך היום עוד איזה טונה, או בשר.
אתה יותר מדי מתבסס על לחם.
אני שוקל 77, 450 גרם פחממה לא מספיק?
190 חלבון לא מספיק ?
למה עוד טונה במה זה יעזור?
ובקשר לזה שאני מתבסס על לחם זה יום ככה יום ככה אבל מה זה משנה מאיפה הפמחממה מגיעה לחם, אורז, פסטה וכו..?

נערך לאחרונה על ידי gai6989, 02-09-10 בשעה 15:36.
gai6989 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
[תפריט] בניתי לעצמי תפריט מבקש חוות דעת(תודה מראש) Concept תזונה ותוספים 10 19-02-09 15:09
צריך חוות דעת על תפריט חדש שבניתי. Batito! תזונה ותוספים 4 19-11-08 21:31
סיימתי לבנות תפריט צריך חוות דעת מהמבינים פיטר פן תזונה ותוספים 1 15-11-08 22:47
צריך חוות דעת על תפריט סער תזונה ותוספים 5 12-05-07 15:09
תפריט-צריך חוות דעת שאול תזונה ותוספים 10 10-10-06 23:22


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:51.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים