|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-08-10, 15:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה סמוקינג סנייק.
היום חזרתי אחרי שפעת להתאמן וניסיתי בסקוואט ליישם את מה שסאבזירו אמר לי נשארתי עם אותו משקל. סקוואט- 3X60 מתח הסקוואט סט שלישי- עוד מעט אני עובר להתאמן באופן מסודר. סליחה על הזוית אני לא יודע איך לסובב http://www.youtube.com/watch?v=8wRdI_dF5as |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קרוספיט פוטבול. | CRonaldo9 | אימונים | 0 | 16-07-10 12:21 |
| קרוספיט+ריצות מטקון | lironsD | אימונים | 7 | 08-11-09 12:26 |
| קרוספיט | lironsD | אימונים | 14 | 05-11-09 23:29 |
| קרוספיט | haim15 | אימונים | 11 | 11-10-09 00:25 |
| מזה קרוספיט? | jfolk | אימונים | 4 | 23-04-09 23:03 |
תצוגה עם הדגמה
