|
|
26-08-10, 13:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא השתמשתי בזה עדיין.
האמת שאי אפשר להשתמש בזה כמו משקולת יד בכלל, יש שיטת אימון לקטלבלס וזו עבודה מאוד קשה של הגוף. אבל זה משפר הרבה את הקואורדינציה ואת הגמישות בגוף ובמיוחד לאימוני כוח |
|
|
תצוגה עם הדגמה
