23-08-10, 12:51
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
היי דוק
אוקי אז ככה אני על אטופן כבר 3 ימים, היום מתחיל את היום הרביעי, אני לא מתאמן מיום שלישי שבוע שעבר כלומר כמעט שבוע, אבל אני עדיין בחיטוב דל פחמימה. הכדורים עוזרים קצת, לא כואב לי, אבל אני עדיין מרגיש לא בריא ב100 אחוז כיוון שאני מרגיש כאב קטן שאני מתכופף להרים חפצים ואני ממש לא מרגיש בשל לחזור לאימונים רציינים של סקוואט ודדליפט. האם הייתי אמור להבריא עד עכשיו? או יכול להיות שאני סובל ממשהו רציני הרבה יותר שיכול להשבית אותי למס' שבועות או חודשים? או שעלי פשוט להשתמש בכדורים ביומיים שנשארו ( הרופא כתב 5 ימים ) ואז הכאב יעבור? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| גב תחתון | avlier | אימונים | 11 | 09-09-08 08:18 |
| כאב בגב תחתון | Real | פציעות ספורט | 24 | 01-09-08 18:34 |
| חזה תחתון | avlier | אימונים | 17 | 01-09-08 01:37 |
| 5x5 חזה תחתון | Fiend | אימונים | 3 | 09-12-07 22:19 |
| כאב בגב תחתון | avno1 | פציעות ספורט | 1 | 27-08-07 23:40 |
תצוגה בשכבות