|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-08-10, 04:36
|
#1 |
|
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
אביב, אמרתי לך את זה בארבע עיניים ואגיד את זה גם בפורום הזה: לדעתי ודעתי היא אחרי שנים של נסיון בתחום, עשית שיפור עצום גם במאסה וגם בחיטוב,כמובן בייבוש וראינו את זה בשטח, אני יודע כמה שזה קשה ודורש המון כוחות גם פיזיים וגם נפשיים ולמרות הכל אתה רק הולך ומשתפר עם הזמן, מלא מוטיבצייה ונחישות-המקום הראשון היה צריך להיות שלך!!!
__________________
  רוצה להיות באדיבילדר? כדאי שתתחיל כבר מהיום הראשון שאתה מגלה חרמנות, אחרת זה מאוחר מידי וחבל!!!  השתתפתי בתחרויות בנאבא עד 75 ק"ג: מר צפון 2004 מקום 3, מר ישראל 2004 מקום 3, מר צפון 2005 מקום 4, מר ישראל 2006 מקום 1, מר ישראל 2007 לא דורגתי בטופ 3, מר צפון 2010 מקום 2, מר ישראל החטוב 2010 מקום 2, מר ישראל החטוב 2011 מקום 4,מר הצפון 2012 מקום 4. מר ישראל 2015 איאףביבי מקום 1. מר הצפון 2016 איאףביבי מקום 3.פיתוח גוף=משמעת עצמית גבוהה מאוד!!! |
|
|
|
21-08-10, 12:11
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נראה מעולה אחי באמת עשית שיפור מדהים...
ד"א, רוב הסיכווים שלא תייחס לזה חשיבות רבה אבל אני חייב להגיד לך שאם ביצעת את המוסט מסקיולר בתחרות כמו שביצעת בתמונה זה פשוט בזבוז של פוזה... אם תקח את היידים יותר קדימה אחת לכיוון השנייה, הן יהיו יותר בולטות וכך גם החזה... אתה תראה הרבה יותר טוב בפוזה הזאת..
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונות של הניגרי מהתחרות | HardCor3 | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 10-09-08 23:03 |
| עוד 2 תמונות של הניגרי המפלצת שלנו בפאמפינג רום לפני הבמה | Pro_XXL_Universe | פיתוח גוף תחרותי | 16 | 06-09-08 04:43 |
| תמונות של הניגרי ביום התחרות | HardCor3 | פיתוח גוף תחרותי | 130 | 03-09-08 00:52 |
| תמונות של הניגרי ביום התחרות! | HardCor3 | פיתוח גוף תחרותי | 13 | 30-08-08 21:40 |
| הניגרי ושותפו אלכס: תמונות עדכניות מעליה במאסה! | Dino Psaras | גלריות הגולשים | 55 | 14-02-07 21:13 |
תצוגה עם הדגמה
