|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-09-06, 01:48
|
#1 |
|
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
 |
מה אני מבלבל את המוח איזה שרירי ואיזה חטוב ...אם אתה אומר שהוא חטוב אתה קצת עיוור
ונמאס לששמוע באתר הזה על כל בנאדם שמפרסם תמונה שאם הוא יעבוד ככה וככה אם הוא יתחטב קצת אם הוא יגדל קצת אם הוא יעבוד קצת על הרגליים אז הוא יהיה ממש ממש טוב...אתם לא מבינים שאין דבר כזה אם!??! יש תוצאות נטו כשאתה בא לתחרות השופט לא מסתכל מה יקרה אם ככה וככה מסתכלים תכלס מה יש...אז כשיהיה משהו תפרסמו תמונות ותראו את התכלס דיי עם האם המעצבן הזה.. |
|
|
26-09-06, 03:30
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דרך אגב אני בחיים שלי לא זלזלתי באף אחד אני תמיד מחמיא ותמיד מעודד אנשים להצליח |
|
|
|
|
26-09-06, 03:35
|
#3 |
|
מנהל ראשי
|
פשש חיה!!! משקל מטורף, יחסית למשקל עבדת די טוב.
ניראה שיש לך זרועות ממש חזקות וענקיות. |
|
|
|
26-09-06, 10:14
|
#4 |
|
חבר חדש-אזהרה 1
|
נו באמת
אין מצב שאתה שוקל 130 קילו. אתה לא מספיק שמן ,ובטח לא מספיק גדול.בוא נאמר שאתה נראה לי בערך 20% שומן. בא נאמר שאתה עולה לבמה ב6% שומן והוצאת את רוב המים בגוף(5 קילו מים בהגזמה.) חברים יש לנו פה מפלצת: 107 קילו ב6% שומן. חחחחח... אנשים לא לשכוח שאלי הנא שוקל בערך 150 קילו ב Off-season והוא 15 סמ' לפחות יותר גובה ממך. והוא גדול!!!!! אם משקל גוף של בערך 100 קילו והחומרים הנכונים אפשר לעלות 7-9 קילו בשבוע הראשון. מדובר על שימוש באינסולין (מאוד מסוכן) ויותר מקילו סוכר ביום. ברור שהעלייה לא של שריר אלא הרוב מים. Anadrol לבד בחיים לא יעשה את זה. לגבי ה90 קילו Biceps מדובר פה בהרבה יציבות, גב תחתון חזק והנפה רצינית. אני לא אומר שאין דרישה של כוח בbiceps אלא לא צריך הרבה. זה תרגיל של פוזיונרים או בסןף הסט שנגמר הכוח. אני לא אהבתי שאתה מציין שאתה עלית 9 קילו בשבוע על Anadrol. זה לא מציאותי ואתה גורם לאנשים לחשוב שאם ייקחו חומר הם בפשטות יעלו במשקל המון. חומר כן מעלה משקל אבל יש הרבה מזה מעבר ללבלוע כדורים. אני בעד חומר אבל רק אחרי אימונים של שנתיים, הרבה מחשבה, וייועץ מאנשים שמבינים כל הדרך (לצערי אין הרבה כאלה.) השבוע אני אעלה מישהו בארץ שעושה יותר מ90 קילו והרבה יותר יפה.
|
|
|
|
26-09-06, 13:02
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וזה שעליתי 9 קילו לא אמרתי עליתי 9 קילו שריר , עליתי 9 קילו מסה שרובו מים ואם יש אנשים שעושים 90 קילו ואוליי יותר יד קידמית ויותר יפה אז כל הכבוד להם אני שמח לשמוע על אנשים שמשקיעים דרך אגב תיקח בחשבון שאני מתאמן פחות משלוש שנים אז אני רק בתחילת הדרך שלי |
|
|
|
|
26-09-06, 13:14
|
#6 |
|
חבר חדש-אזהרה 1
|
אין מצב ואין המשך וויכוח
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
