|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה כבר יכול לקרות אם שבוע לא תתאמן? עדיף שתנוח, ככה כשתחזור תהיה מאה אחוז ולא עם שאריות מחלה (o_o) שהגוף שלך לא היה מספיק חזק להתמודד איתן כי הוא היה צריך גם לתת מעצמו לאימונים.
|
|
|
|