|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() פש!ש על לשון "הגזמה" שמעת פעם או שלא לימדו אותך את זה בבית ספר. פיספסת את העיקר בהודעה שלי והוא שכשמדובר במקצוען בקנה מידה עולמי אנחנו אנשים קטנים שלא יכולים לשפוט אותו ולתת לו הערות. טרול!!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ד"א אפילו לא קראתי את ההודעה שלך רק את המילים הראשונות. ואנחנו כן יכולים לתת הערות כי זה פורום שאנשים רוכשים בו את הידע שלהם, אנשים רואים כזה סרטון של גוש טסט ואז רצים לחד"כ לעשות אותו דבר. זו לא המטרה של הפורום. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
עכשיו אני יענה לך לאט לאט שתבין, נכון שצורת אימונים כזאת לא טובה לנו המתחילים (את זה כולנו יודעים) אבל לבוא ולומר על רוילי שהוא לא יודע להתאמן זה בגדר בורות. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני מבין טוב מאוד,מי שמקופח גנטית זה דווקא נראלי אתה. אני מרוצה מהגוף שלי,תאמין לי. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
אזהרה אחרונה בהחלט-תרגיע ת'פה שלך
|
![]() מה אתם מתלוננים על הסקוואט שלו.
העיקר שהוא גודל מיזה וזה פועל עליו.. מה שמביא עצבים זה שילדים מנסים את הרבעי חזרות האלה במכון וחושבים שזה יעבוד עליהם גם.. בכל מקרה סרטון פצצה הוא מפלץ ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() Merin אתה בח1ר זהב זה מה שיש לי לומר לך.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() פש!שי הוא באמת לא יודע להתאמן אם זה הסקוואט שלו.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() אז גם רוני קולמן לא ידע להתאמן אם חצי בנץ פרס שהוא עושה אם מוט וגם דאבלים וכולה תרגלים שהוא עושה חצי... הוא גם עושה במאסה 20 חזרות. אז מבחינתכם הוא לא יודע להתאמן
אבל מה זה משנה איך הוא מתאמן העיקר שזה עובד עצלו הוא מתאמן 4 שנים כולה ותראו איך הוא גודל ואני דיי בטוח שהמאמנת הזאת שלו יודעת שהוא עושה רבה סקוואט וזה בכוונה מה איפה לך לדעת אתה לא מאמן שלו אתה לא מכיר את הגוף שלו אולי אם היה עושה מלא הוא היה גודל בהרבה יותר פחות ...... איי אפשר לדעת נערך לאחרונה על ידי harder, 13-08-10 בשעה 11:06. |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בקשר לחצי בנץ', זה כנראה כי הוא לא רוצה להעמיס על היד אחורית. אז מה אם הוא עושה 20 חזרות ? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
המאמנת שלו חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח הוא לא יודע לעשות סקוואט ובגלל זה גם היא שמה לו תקקי הזה מתחת לעקבים יש לו חרא של סקוואט והוא לא יודע להתאמן, אתה יכול להתווכח על זה עד מחר הוא גודל וימשיך לגדול כי הוא מזריק דברים חזקים יותר ממזריקים אחרים. ק1למן לפחות עבד יותר מלא (הוא היה יורד למקביל) והיה באופן קבוע עובד עם משקלים גבוהים |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
והוא גודל רק בגלל המזריקים כי הוא לא יודע להתאמן ...סבבה ואני לא מתווכח בקשר לסקוואט כמובן שעדיף סקוואט מלא וזה פי 10 יותר קשה אם משקל פחות כבד |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 | ||
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() נכון,אפשר להסיק את זה. אבל לא הצהרתי את זה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
![]() בתור מפתח גוף הוא מעולה,
אבל בסקוואט הוא רק מזיז את הבירכיים לאורך התנועה וזהו. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
Roelly Winklaar - תמונות חדשות!!! | dethMAN | פיתוח גוף תחרותי | 14 | 29-01-10 21:09 |
Victor martinez & Rolley Winklaar | Cortex | פיתוח גוף תחרותי | 38 | 22-04-09 14:11 |
שוב roelly winklaar !! | zed | פיתוח גוף תחרותי | 9 | 31-03-09 15:36 |
Roelly Winklaar נראה מעולה | zed | פיתוח גוף תחרותי | 28 | 20-03-09 04:22 |