|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
גיל 18
משקל 78 ק"ג גובה 1.75 מטר. פעילות- אני רץ 3-4 פעמים בשבוע במשך 25-30 דקות. |
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימונים להרזייה? | sason | אימונים | 1 | 20-03-08 17:15 |