|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() גיל 18
משקל 78 ק"ג גובה 1.75 מטר. פעילות- אני רץ 3-4 פעמים בשבוע במשך 25-30 דקות. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אימונים להרזייה? | sason | אימונים | 1 | 20-03-08 16:15 |