|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() סובזירו, שלא תבין אותי לא נכון כן? אני תומך בהרבה משקל על המוט ובכמות גדולה של אוכל טוב כי זה הדרך הכי טובה לעלייה במסה במיוחד לאנשים רזים, אבל מה יעזור לו להכניס כמות גדולה של סוכרים מוצרי חלב ופחמימות+שומן.. לא תסכים איתי שעדיף שיאכל הרבה אוכל טוב כמו בשרים פסטות אורז ביצים דגים וכו'?
התשובה היחידה בפורום לאנשים שרוצים לעלות במסה היא - ss+מליון קלוריות שמורכבות מזבל.. לאיפה נעלמה ההשקעה בתזונה ובאימונים? |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
lee priest בסרטון מאוד מאוד יפה ומטויבציה לדעתי.. | The-Two | פיתוח גוף תחרותי | 1 | 15-08-09 19:28 |
עזרה l אני מאוד מאוד רזה צריך את העזרה המקצועית שלכם | Guy- | תזונה ותוספים | 8 | 15-10-08 15:15 |
חבר שלי מאוד רזה... מעוניין לעזור לו | Muscle-Man | תזונה ותוספים | 12 | 01-05-08 20:43 |
החברה שבחיטוב מתקדם להיכנס,כמה דברים מאוד מאוד מעניינים. | Ori-Silver | פיתוח גוף-כללי | 43 | 30-03-08 11:27 |
מפחד להשמין.... | פאוור | תזונה ותוספים | 11 | 13-03-07 17:18 |