|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() קודם כל תודה על התגובה. אני מעריך את זה
אתה יודע אולי להמליץ לי על מדריך ספציפי ברמת גן שיוכל להתאים לי תכנית אימונים אחרת וטובה יותר? או לחילופין להמליץ לי על תכנית שלד אחרת? מאד חשוב לי להצליח ולעשות את זה מקצועי אבל כנראה שללכת למדריך רגיל שם זה לא מה שעושה את העבודה... תודה נערך לאחרונה על ידי Handlebars, 06-08-10 בשעה 15:11. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תכנית אימונים ראשונה שלי | Some1FromTheHell | אימונים | 2 | 22-05-09 18:21 |
תכנית ab שבניתי, אשמח לתגובות | JOKER20 | אימונים | 12 | 11-03-09 16:24 |
תכנית אימון ab אשמח לתגובות | Snacks | אימונים | 1 | 31-08-08 10:12 |
תכנית Ab ראשונה שקיבלתי.. ביקורת בבקשה | Ryu1 | אימונים | 0 | 26-11-07 19:09 |
תכנית מסה ראשונה | itayla | תזונה ותוספים | 2 | 09-09-07 12:38 |