|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-08-10, 03:26
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
בנצ'-
325 פאונד x5 365 x1 315 x3 pc 95 ק"ג x3 100 ק"ג x3 115 ק"ג כשל 115 ק"ג כשל 110 ק"ג x3 שראגס 150 ק"ג 3x8 שכונה אבל זה מה יש עד שיבוא הסקוואט ושתפתח הקפיטרייה. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קצת תמונות מתוך מחנה אימונים של ג'אי קאטלר | zed | פיתוח גוף תחרותי | 30 | 29-03-09 18:07 |
| מאמר על תוכנית אימונים מתוך האתר.. | Protein | אימונים | 5 | 28-06-07 20:00 |
| סקר-הדבר הכי פלילי שעשיתם | מתן18 | פיתוח גוף-כללי | 438 | 25-05-07 20:05 |
תצוגה בשכבות