|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-07-10, 23:51
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כמה שומנים אני צריך לצרוך ביום אם אני שוקל 77 וגובה 180?
(אני לא מבין איך אבל אני יכול לחלק נגיד וצרכתי כמות מספקת של חלבונים ופחמימות, אני בטוח אעבור בהרבה את השומן...!(לפי התווית מאחור) כך שאני לא מבין עדיין איך אני בונה תפריט). מצטער שאני משגע אותך אבל אתה ממש תעזור לי אם תסביר לי קצת יותר..או אם יש לך איזה תפריט לדוג' רק לראות בערך איך זה אמור להראות ומה זה כולל... תודה  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם הבנתי נכון? | TheBestInTheWest | תזונה ותוספים | 1 | 15-03-09 00:10 |
| האם הבנתי נכון? | TheBestInTheWest | אימונים | 11 | 03-03-09 22:29 |
| זוכרים תאתר של הבחורה שצריך ללחוץ כדי לראות, כל מי שרוצה עדיין לראות... | פינגווין | פיתוח גוף-כללי | 14 | 11-01-08 16:46 |
| hst לא הבנתי ? | bad boy | אימונים | 4 | 11-11-07 14:33 |
| תוכנית אימון שנתנו לבת דודה שלי,נכון ,לא נכון?בואו | dstyle | אימונים | 22 | 25-06-07 23:05 |
תצוגה בשכבות