ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-07-10, 19:15   #1
עופר צחר
פיזיותרפיסט B.P.T
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 197
ברירת מחדל

באם יש נפיחות ו/או רגישות מקומית אתה צריך קודם כל לטל בסימפטומים ולמנוע החמרה ע"י שיטת ה ricem הישנה והטובה (מנוחה,קרח,חבישה, הרמת הגפה לשיפור זרימת הדם באם יש צורך ותנועה באם ניתן).
באם עדיין יש מגבלה (ולפי מה שהבנתי יש מגבלה בעיקר בסופינציה-פרונציה - סיבוב שורש כף היד), אתה צריך טיפול מנואלי שיעזור לך להתגבר על המצב.
כדורים מכל סוג שהוא יכולים אולי לשפר את מצבך - אבל לא יקדמו אותך כמו תרגול נכון ומובנה, שיפור טווחי התמועה והקניית כלים לעבודה נכונה יותר בעתיד.
תהיה בקשר ותעדכן לגבי מצבך, ובאם אין שיפור תהיה בקשר לקביעת פגישת ייעוץ וטיפול איתי..

עופר צחר
__________________
מטפל ומרצה בוינגייט מתמחה בפציעות ספורט. תואר ראשון (B.PT.) בפיזיותרפיה. מאמן כושר אישי.oferz@hotmail.com טלפון נייד: 052-3296994
עופר צחר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-07-10, 21:19   #2
ד"ר עופר בר
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלד"ר עופר בר
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
ברירת מחדל הערה

ציטוט:
פורסם במקור על ידי עופר צחר צפה בהודעה
באם יש נפיחות ו/או רגישות מקומית אתה צריך קודם כל לטל בסימפטומים ולמנוע החמרה ע"י שיטת ה ricem הישנה והטובה (מנוחה,קרח,חבישה, הרמת הגפה לשיפור זרימת הדם באם יש צורך ותנועה באם ניתן).
באם עדיין יש מגבלה (ולפי מה שהבנתי יש מגבלה בעיקר בסופינציה-פרונציה - סיבוב שורש כף היד), אתה צריך טיפול מנואלי שיעזור לך להתגבר על המצב.
כדורים מכל סוג שהוא יכולים אולי לשפר את מצבך - אבל לא יקדמו אותך כמו תרגול נכון ומובנה, שיפור טווחי התמועה והקניית כלים לעבודה נכונה יותר בעתיד.
תהיה בקשר ותעדכן לגבי מצבך, ובאם אין שיפור תהיה בקשר לקביעת פגישת ייעוץ וטיפול איתי..

עופר צחר
עופר כתבתי מאמר שלם על טיפול תומך-
נראה לי שכל העולם ואשתו כבר קראו אותו (לפחות מי שגולש באתר).
כשהכאב מתמשך יותר מדי מאוד לא מומלץ לפנות מיד לפיזיותרפיסט, כידוע לך.
קודם כל יש לראות רופא שיכול להפנותו לאורטופד מומחה אם אין לו מענה.
רק לאחר שמגיעים למסקנה שהממצא בניגני כדאי ורצוי להפנות לפיזיותרפיסט.
הפנייה מוקדמת ללא אבחנה רפואית יכולה להסתיים באסון.
__________________

ד"ר עופר בר, M.D
רופא
מייל- ofer_21@yahoo.com
התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא.
ד"ר עופר בר מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה| כאבים בזרוע כנסו מי שקרה לו או יודע מזה... asulind פציעות ספורט 9 23-09-08 06:52
מה עשיתם באחד באפריל? Yoshi-Moto פיתוח גוף-כללי 7 01-04-08 21:58
יש לכם טעות באחד מהמאמרים!תזונה מסביב לשעון! dani571 תזונה ותוספים 9 18-02-08 18:43
מה עובר על Joe Weider Bodybuilder פיתוח גוף-כללי 0 15-11-07 21:58


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:21.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים