|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-07-10, 13:53
|
#1 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
Ss תוכנית בטוחה אם עובדים נכון ולא משתוללים עם משקלים מוגזמים
בקשר לעקמת, בדרך כלל ממליצים ללכת לשחות וזה מיישר את העמוד שדרה, שוב תלוי אם יש עקמת בכתפיים(הליכה שפופה) או בעמוד השדרה שהוא לא ישר... זה לא פוגע בפרופיל, זה סעיף קטן(כמו משקפיים) |
|
|
|
20-07-10, 18:19
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני אתקן אותך כי מבינים מההודעה שלך שלהרים משקלים "מוגזמים" זה רע. תכנית בטוחה אם לא מנסים להרים יותר ממה שמסוגלים, ובכלל אין קשר לתכנית אלא לתרגילים. שאלה למנהלים שאולי תהיה לא במקום(במידה וכן אני אערוך את ההודעה ואמחק אותה). איך אפשר להתייחס להודעה כזו ברצינות? בכותרת "ss דפק אותי" ובתוכן הוא מודע לביצוע לקוי של תרגילים,רופא שאומר לבן אדם שהוא לא יכול לעלות במשקל, ספריי שמשפריצים והמשתמש נרשם כדי לכתוב את ההודעה הזו. |
|
|
|
|
|
20-07-10, 21:50
|
#3 | |
|
משתמש רגיל
|
ציטוט:
אני לא יודע מה הבחור שפתח את האשכול רצה לומר, באותו האופן אני יכול להגיד ש: "מים הרסו לי ת'חיים, לקחתי שלוק מבקבוק ונשמתי באותו הזמן ואז נחנקתי והתחלתי להשתעל, נפלתי עם הפנים על הכביש ומכונית דרסה אותי"
__________________
חדר כושר |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רק אותי זה הרג מצחוק? | Big Deal | פיתוח גוף-כללי | 9 | 23-11-08 18:52 |
| תפסו אותי. =[ | DarkGulis | פיתוח גוף-כללי | 51 | 03-11-07 22:16 |
| סקר (סתם מעניין אותי) | amir harduf | פציעות ספורט | 24 | 15-03-07 19:48 |
תצוגה עם הדגמה
