|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אחרי תשעה וחצי חודשים אתה בקושי רואה שינוי, תבדוק דברים אחרים כמו התפריט תזונה וכד'.
היתה לך תוכנית לפני ומאז שהתחלת ab אתה תקוע? או שזאת התוכנית הראשונה ואין תוצאות?
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! ![]() לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
party like its 2009 |
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מה שהאדון אמר+ סתם לכתוב ab לא עוזר. איך היא בנויה, איך התקדמת במשקלי עבודה ומה היו/הן המטרות שלך.
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא ראית שינוי על ab אז בוא נעבור לabcde
הגיוני.
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| abc or abcde | DanielP | אימונים | 81 | 17-09-09 22:42 |
| Abcde איך התוכנית ? | denous | אימונים | 8 | 09-04-08 13:16 |
| Abcde | denous | אימונים | 38 | 08-04-08 00:56 |
| Abcde!!! | shahar-king | אימונים | 9 | 09-02-08 14:06 |
| abcde | Powerlifter | אימונים | 16 | 16-04-07 18:56 |