|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-07-10, 18:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
2 בננות
חצי ליטר חלב אחוז אחד 10 תמרים סקופ חלבון ש"ש כוס אחת סה"כ קלוריות: 935 קלוריות סה"כ חלבון: 36.3 גרם סה"כ שומן: 12.5 גרם סה"כ פחמימות: 167.1 גרם סה"כ כולסטרול: 18 מ"ג סה"כ סיבים תזונתיים: 13.2 גרם + הערכים של סקופ חלבון [?] |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מישהו יכול לתת לי רעיונות לשייקים מועילים למאסה?[= | TMM | תזונה ותוספים | 16 | 19-02-10 15:16 |
| בקשה | מתכון לשייק ביתי | Eldar Azulay | פיתוח גוף-כללי | 15 | 15-12-09 14:17 |
| להוסיף קלוריות לשייק | NeDeX | תזונה ותוספים | 8 | 02-11-09 19:23 |
| חברה רעיונות טובים לשייק משוכלל עם הטעם"קרמל טופי פאדג'"? | rosilio | תזונה ותוספים | 8 | 09-01-09 19:21 |
| תחליף לשייק בסוף האימון | מוטי | תזונה ותוספים | 10 | 14-08-07 01:39 |
תצוגה בשכבות