ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-07-10, 14:27   #1
עלוש
Don Ali
 
הסמל האישי שלעלוש
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי deadlift צפה בהודעה
יש לך מושג אולי מה השיא של לחיצה בגילאי 17-20?
16-17 עד 75 - 125 קילו
16-17 עד 82.5 125

18-19 עד 75 140 קילו
18-19 עד 100 140 קילו
18-19 עד 125 חחח אסיד עשה 225 קילו (2008)

13-15 עד 110 150 קילו , שיא אירופאי ועולמי.
__________________
<<<O.o
עלוש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-07-10, 14:38   #2
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי עלוש צפה בהודעה
16-17 עד 75 - 125 קילו
16-17 עד 82.5 125

18-19 עד 75 140 קילו
18-19 עד 100 140 קילו
18-19 עד 125 חחח אסיד עשה 225 קילו (2008)

13-15 עד 110 150 קילו , שיא אירופאי ועולמי.
גאד דאמיט! מטורף!
תודה רבה,רציתי לדעת עד כמה אני רחוק מהשיא,תודה.
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תמונות|חבר שלי מהמכון....תמונה פצצה baku-boy גלריות הגולשים 74 21-03-09 18:31
תמונות מהמכון Terminatorizer גלריות הגולשים 32 12-02-09 15:11
תמונות מהיום מהמכון talll גלריות הגולשים 13 09-01-09 19:49
נוספה גלריה של אייל אבן. מפתח גוף מיקצועי. קובי חיים פיתוח גוף תחרותי 31 22-09-08 16:33
תמונות - אחת מהמכון שלי !!! :p Spit-Fire פיתוח גוף-כללי 38 28-01-08 09:18


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:19.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים