|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-02-07, 23:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אימון זה לא בהכרח משחק פוטבול.
אם אתה נותן לגוף 5-6 שעות ועוד בלילה לפני! אז ברור שלא יהיה הבדל. שעה - שעתיים לפני הפעילות יגרום לך להיות חלש. בכל מקרה אליאב, תאקימה מהפורום טען שזה ישפיע על ההיפרטרופיה ועל רמות הטסט.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
21-02-07, 23:32
|
#2 |
|
Banned
|
טוב תודה על המאמר אחי זה דבר ראשון!
דבר שני טחנו פה תנושא הזה בלי סוף אבל בכל אופן אני אישית יודע שסקס או אוננות זמן קצר לפני אימון יכול להשפיע ולגרום למתאמן להיות עייף או חלש יותר באימונים אבל לילה לפני לא משנה משהו בכלל לפי דעתי! |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
