|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-09-06, 23:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה לא חשוב מה שחשוב זה הכמות קלוריות הכללית שאתה מכניס כל יום והיחסים בין השומן חלבון ופחממה וכמבון להכניס כמות של 25-35 גרם סיבים תזונתיים
|
|
|
|
25-09-06, 23:26
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
כמה אתה מקפיד לאכול אורז? לאכול ירקות?
מה זה השאלת שבת הזאת? אתה אוכל את זה כי זה מקור לסיבים ופחמימות. בדיוק כמו אורז או תפוח אדמה. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
