|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Chuck Norris's Apprentice
|
![]() שמע, אם אתה אוכל כמות פחמימות נורמלית ואתה בחיטוב של תקופה כ"כ ארוכה(8 חודשים??? Wtf) הגוף שלך הסתגל למה שהוא מקבל כנראה, ואולי בתקופה שהיית שמן הכוח שלך היה נמוך מאוד מהיכולת שלך וממה שאתה חושב, מה שאמור לעודד אותך כי במאסה תוכל להתקדם משמעותית
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בחיטוב אפשרי ממש לקצץ בקלוריות על מנת לזרז את התהליך? | skitz125 | תזונה ותוספים | 3 | 31-01-10 20:50 |
משהו לא מסתדר לי בתפריט | dias | תזונה ותוספים | 7 | 06-10-08 16:51 |
מסתבר שאני מרמה בתרגיל Biceps | ofir28 | אימונים | 14 | 07-09-06 22:23 |