|
|
03-07-10, 23:49
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
אימון סבבה
סקוואט 102.5 אחרי הרבה זמן 5-5-5 pr !!! בנץ אחרי ריסט 60 5-5-5 דדליפט הלכתי על 110 שוב עשיתי 3 חזרות ולא הצלחתי להחזיק תמוט כי שכחתי תמגנזיום...
__________________
 מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?  ציטוט:
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
