|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
3.4kg
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
תגיד לי,מה אתה עושה פה?
אחי כמו שאמרו למעלה,זה לא כמה אתה אוכל,זה השאלה היא איך זה נכנס בתפריט שלך ואיך אתה מתאמן.
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כל 3 חודש יעלה תמונות | borkaram | גלריות הגולשים | 19 | 23-02-10 12:50 |
| שאלה|כמה אני יעלה במשקל אם | Thebastard | תזונה ותוספים | 2 | 30-03-09 20:05 |
| מרטינז יעלה על במה רק ב- 2009. | SiX PACK | פיתוח גוף תחרותי | 10 | 22-07-08 00:06 |
| מיתוס נשבר: קפה לא יעלה לכם את הלחץ דם. | alpha | תזונה ותוספים | 1 | 01-06-08 17:23 |
| חבר שלי,רצה שאני יעלה תמונות ! | Bodybuilder | גלריות הגולשים | 46 | 29-09-07 15:53 |