|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לשתות המון מים המליצו לי
מה לא לשתות מים לפני צום!? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני בחיים לא יצליח לצום אני אוכל כל שעתיים וחצי שלוש אני ימות מרעב וסתם יפרק שריר :cry_1:
|
![]() |
![]() |