|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בסוכר חום לחם מקמח מלא ומוצרים כאלה, יש פשוט ערכים טובים יותר מבחינת סיבים תזונתיים ושאר ויטמינים, לכן ממליצים לצרוך את זה. (לא רק ספורטאים, אלא כלל האוכלוסייה, פשוט אצל ספורטאים התזונה חשובה יותר)
לגבי רמות הטסט' - אין לי מושג ואני לא חושב שזה קריטי בכלל. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() סוכר חום = סוכר לבן + כרמל
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
לעלות את הטסטוסטרון | GEVER | תזונה ותוספים | 30 | 17-05-08 21:34 |
סקר|מי ראה את הסרט ''נערי הטסטוסטרון''? | extremeboy | פיתוח גוף-כללי | 12 | 27-03-08 01:23 |
רמת הטסטוסטרון יורדת ויורדת | bigwave1 | תזונה ותוספים | 12 | 31-12-07 14:00 |
השיטה להלעת הטסטוסטרון | Deja Vu | פיתוח גוף-כללי | 62 | 27-06-07 00:19 |