|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-06-10, 18:08
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בסדר לא משנה כבר כנראה זאת הייתה טעות חזרתי ל59.4
ומזתומרת אתה לא מבין איך אני עושה 4 אימונים על כזאת כמות אתה מתכוון יותר מידי או קצת? ועוד שאלה שאני יורד כבר לאחוז שומן כמו 10-11 אני אמור להוריד תפח' ל30-50 או להשאר על 80? תודה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אני מרגיש שמן | orpir | תזונה ותוספים | 5 | 26-02-10 18:32 |
| לא מרגיש קושי.. | ofekk | אימונים | 5 | 15-02-10 18:48 |
| מרגיש תקוע | 5XXX | תזונה ותוספים | 3 | 29-10-09 17:33 |
| מרגיש חרא! | haim15 | תזונה ותוספים | 13 | 01-04-09 09:55 |
| קמתי הבקר קצת לא מרגיש טוב | momo3 | אימונים | 7 | 05-01-07 15:29 |
תצוגה בשכבות