|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() מה כפות ביום?
לוקחים לפני האימון סקופ אחד שלם אני מתאמן 3פעמים בשבוע (אולי כדאי לי לעבור ל4 כדי לקחת יותר?)
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
No explode ? | קראטין | תזונה ותוספים | 3 | 27-01-10 02:44 |
איך הno explode? | matzov1 | תזונה ותוספים | 6 | 21-04-09 15:34 |
no-explode | alfi | תזונה ותוספים | 8 | 18-05-08 18:35 |
No-explode | denous | תזונה ותוספים | 4 | 02-04-08 18:03 |
No Explode | Yogev22 | תזונה ותוספים | 10 | 16-05-07 22:33 |